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Qui suis je? Une jeune femme qui a décidé de revenir au naturel. J'ai choisi de stopper le défrisage et accepter mes cheveux tels qu'ils sont: beaux et naturels. Le cheveu afro est beau et offre milles possibilités de coiffures. Le style, la classe et le glamour n'ont rien à voir avec la nature du cheveu c'est juste une question d'imagination! Grâce à plusieurs blogs et forums j'ai appris à m'occuper de mes cheveux et ils me le rendent bien. Je veux maintenant vous faire profiter à mon tour de toutes les astuces beauté.J'y mettrai également mes coups de cœurs mode et culture. Bonne lecture et bienvenue! Cet espace est aussi le votre n'hésitez pas à laisser des commentaires!

mardi 26 juin 2012

Masque capillaire fortifiant au rhassoul




J'ai découvert les bienfaits du rhassoul lors d'un voyage au Maroc, j'en parlais ici. C'est un produit naturel qui peut aussi bien s'utiliser pour le corps que pour les cheveux. Le rhassoul permet de laver les cheveux et la peau en douceur. Contrairement aux shampoing classiques, le rhassoul ne contient pas de tensioactifs et nettoie selon un processus physique. C'est à dire qu'au contact de l'eau, le rhassoul gonfle pour former une pâte qui absorbe les impuretés et les graisses, qui partent au moment du rinçage. 

Voici une recette de masque capillaire à base de rhassoul très simple à réaliser. Pour cela, il vous faut :

- 5 cuillères à soupe de rhassoul
- 2 cuillère à soupe d'huile végétale d'argan
- hydrolat de fleur d'oranger ou de rose

Mélanger le rhassoul avec l'HV avec un fouet, puis ajouter l'hydrolat jusqu'à obtention de la consistance désirée. 

Appliquer sur cheveux légèrement humides, laisser poser 15 minutes puis rincer. Enfin lavez vos cheveux avec un shampoing doux. Ce masque permet de fortifier et nourrir les cheveux. 

lundi 25 juin 2012

Gommage express pour le visage



Le gommage permet d'enlever toutes les cellules mortes de la peau, c'est donc un geste qu'il faut introduire dans sa routine de soins visage. Ce geste est d'autant plus indispensable si on s'expose au soleil, le gommage permet de bien préparer la peau au bronzage. Voici une recette simple de gommage pour le visage rapide et facile à réaliser. Pour cela, il vous faut :

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 goutte de citron

Mélanger le tout, appliquer sur le visage (sur peau sec), laisser reposer 20 minutes puis rincer. Votre peau sera toute propre et douce!

dimanche 24 juin 2012

Question d'hydratation : les aliments riches en eau




L'hydratation est primordial aussi bien pour le corps, la peau que les cheveux. Pour maintenir une bonne hydratation, il faut bien sûr boire beaucoup d'eau (environ 1,5 L par jour) mais pas seulement. certains aliments sont gorgés d'eau et permettent d'avoir une hydratation optimale. Voici une liste non exhaustive d'aliments riches en eau. 

Les classiques 

La pastèque

La pastèque est un fruit que j'adore! Ce fruit est désaltérant et pauvre en calories donc en été, je ne m'en prive pas! Elle est gorgée d'eau (à 92%) et bourrée en vitamines, en effet, la pastèque est riche en potassium, vitamine C (une portion de 200 g couvre 25 % des besoins recommandés), en vitamine B et provitamine A (propriétés antioxydantes). L'été n'est pas encore vraiment là mais faites vous plaisir en dégustant des délicieuses tranches de pastèque :-)

- Le melon

Tout comme la pastèque, le melon est constitué à 90 % d'eau, il est riche en minéraux et oligo-éléments. C'est le fruit qui contient le plus de provitamine A, c'est à dire en carotène qui aide à lutter contre le vieillissement des cellules et c'est un excellent antioxydant. Par exemple, 100g de melon couvre environ la moitié de l'apport conseillé en provitamine A. Le melon est également riche en vitamines C. N'hésitez plus à en consommer, en salade ou en dessert, le melon sera votre allié de cet été (s'il arrive un jour!). 


- Le concombre

Le concombre est l'un des légumes les moins caloriques avec 10kcal/100 g et pour cause, il est composé de 96 % d'eau. Il est donc très désaltérant et contribue à une bonne hydratation de l'organisme. Le concombre est riche en vitamines : provitamine A et vitamine E notamment. Il peut être servi en entrée, sous forme de gaspacho, etc.. vous pouvez trouvez de nombreuses recettes sur le net.

- Le yaourt

Eh oui, le yaourt est aussi hydratant qu'un verre d'eau, donc n'hésitez plus à en consommer lors de vos repas (si possible sans sucre, si si c'est juste une question d'habitude). 

Les moins classiques :

- L'eau de coco

Pour moi, l'eau de coco est synonyme de vacances, je me vois en train de siroter de l'eau de coco avec une paille directement dans une noix de coco sur une plage ... Enfin, j'arrête de rêver, revenons à nos moutons! En principe, l'eau de coco perd de ses vitamines quand elle est extraite de sa noix de coco, c'est pourquoi elle était peu consommée en Europe jusqu'à il y a peu de temps. Grâce à des nouvelles techniques, elle peut être transportée tout en conservant ses vitamines. Elle est très consommée au Brésil. L'eau de coco est très désaltérante, hydratante, peu calorique et en plus elle est peu sucrée. Vous pouvez en trouver à Monoprix, la marque c'est Vaïvaï, toutefois c'est un peu cher je trouve. 


- Le lait végétal

Le lait végétal est une boisson non laitière à base d'ingrédients végétaux, il est préparé à partir d'eau. Il est également consommé par les personnes qui ont des intolérances alimentaires aux produits laitiers. Il existe différents laits végétaux, soja, riz, avoine, amandes, noix de coco, etc... Le lait végétal peut accompagner des muesli ou des fruits. Le goût est assez particulier mais je pense que c'est une question d'habitude. 

mercredi 20 juin 2012

Nettoyage des pinceaux



Une fois que vous avez trouver les bons pinceaux pour appliquer votre make up, il est indispensable de bien les nettoyer régulièrement afin d'éviter l'apparition de germes. Le fait de ne pas laver ses pinceaux peut conduire à l'apparition de petits boutons sur le visage c'est pourquoi il est impératif de les laver une fois par semaine.

Pour cela, il suffit de :

- faire couler de l'eau froide sur les pinceaux
- verser un savon doux dessus, massez doucement
- rincer abondamment à l'eau tiède jusqu'à ce que l'eau devienne claire
- poser sur un papier sopalin puis laisser sécher à l'air libre (ne surtout pas utiliser de sèche cheveux pour aller plus vite).

mardi 19 juin 2012

Un bon démaquillant pour peaux mixtes : Démaquillant douceur d'Ametis

La base d'un bon maquillage c'est une belle peau! Inutile de mettre des couches et des couches de maquillage sur une peau qui n'est pas saine... ça ne fera qu'empirer! C'est pourquoi il est primordial de trouver une bonne routine de soins visage et surtout de trouver les produits adaptés à son type de peau. D'ailleurs, ces derniers temps j'ai eu plusieurs compliments sur mon teint, j'ai la peau beaucoup plus lumineuse et éclatante depuis que j'ai trouvé la routine de soins visage qui me convient.

Pour avoir une peau saine, il est impératif de bien la nettoyer matin ET soir tous les jours (même si on est fatiguée et qu'il est tard). Le soir, il convient d'utiliser un démaquillant, et cela même si on ne maquilla pas, car à la fin de la journée la peau n'est pas propre en raison de la pollution, le stress, la transpiration etc!

J'ai longtemps chercher un bon démaquillant donc j'ai pu en tester un certain nombre (et même en fabriquer moi même j'en parle ici et ici) avant de trouver celui qui me convient. Par exemple, j'avais testé l'huile démaquillante de Sephora qui démaquille très bien mais il ne convenait pas du tout à mon type de peau mixte, résultat des courses, excès de sébum et boutons en pagaille.... Je me suis donc dis que la texture lait serait plus adaptée à ma peau. Sur les conseils d'une copine, je me suis tournée vers la gamme Ametis que je ne connaissais que de nom, je dois dire que j'ai vraiment eu un coup de coeur pour cette marque! (d'ailleurs depuis j'utilise leur nettoyant visage qui est juste une tuerie ainsi qu'une de leur lotion astringeante quand il fait chaud, j'en reparlerai plus tard).


Comme je disais, ce démaquillant est un lait à base de miel et d'eau florale de Camomille, il est donc apaisant et émollient pour la peau. Il démaquille parfaitement la peau sans laisser de film gras pour autant ou ne donne pas de sensation de tiraillement comme certains produit trop décapants peuvent le faire .

Les mucilages de Lin, l’Amande douce et la Guimauve apportent douceur et confort. L'essayer c'est l'adopter! Maintenant je ne change plus je garde ce démaquillant qui me convient parfaitement! La bouteille contient 200 ml (pour ma part cela dure environ 3 mois) et coûte 20 euros. Vous le trouverez en vente chez Nayenka (convient à tous les types de peau mais je trouve qu'il est particulièrement adapté aux peaux mixtes).

mercredi 13 juin 2012

6ème Edition du Labo ethnik




A partir de ce vendredi 15 juin et jusqu'à dimanche 17 juin, se tiendra la 6ème édition du Labo Ethnik à l'espace Blancs Manteaux à Paris (j'ai parlé de la précédente. Ce salon fashion qui dure le temps d'un week-end a été crée en 2007 pour donner la parole et de la visibilité aux créateurs émergents de tous horizons qui n'ont pas forcément la chance d'exposer leurs créations sur le marché très concurrentiel de la mode. Certains créateurs, comme le sénégalais Sadio Bee par exemple, ont déjà acquis une certaine notoriété seront également présents. C'est l'occasion de pouvoir discuter avec eux, découvrir leurs créations et peut être craquer pour l'une d'elles :-). Vous trouverez toutes les informations relatives à cet évènement ici.


Coup de coeur pour le livre : Les coup d'food de Farida



Je n'en parle pas ici mais je suis passionnée par la lecture et la cuisine. Je lis énormément, de tout, des magazines (pas mal), des romans, des polars, des BD, la presse et, au minimum je lis 20 livres par an! J'aime beaucoup également la cuisine, j'adore cuisiner, recevoir, on peut dire que je suis une adepte de la 'slow food" c'est à dire que j'aime bien manger, cuisiner des vrais plats, me faire plaisir (je ne mange pas de surgelés et je ne vais quasiment jamais au fast food). Vous devez vous demander pourquoi je vous raconte ma vie, eh bien c'est très simple j'ai trouvé un livre très sympa qui combine mes deux plaisirs que sont la lecture et la cuisine : Les coups d'food de Farida (confidences d'une Foodista à Paris) aux éditions du Chêne.

Il n'y a pas si longtemps que ça, avant l'avènement de Top Chef et autres émissions, la cuisine était considéré comme un truc réservée aux femmes foyer, un truc ringard alors que maintenant c'est plutôt considéré comme un truc tendance! Au delà du fait que se nourrir est vitale, je trouve que bien se nourrir fait partie d'une bonne qualité de vie et cela permet aussi de se faire plaisir!



Ce livre a été écrit par Farida, une foodista, qu'est-ce qu'une foodista me direz vous ? Et bien c'est tout simple, c'est une fille qui aime la cuisine ET la mode! Tout comme moi, elle est juriste de formation,  puis elle est devenue ensuite journaliste et animatrice sur Cuisine + (anciennement Cuisine TV). Avant de devenir un livre, les Coups d'food de Farida était une émission sur cette même chaîne. Farida a plus d'un tour dans son sac puisqu'elle donne également des cours de cuisine à des particuliers et a participé à la création du 1er livre de cuisine numérique.




Vous trouverez notamment dans ce livre avec une illustration girly, un glossaire avec le vocabulaire utilisé en cuisine, plein de conseils pour réussir ses plats (ustensiles, techniques,etc). Farida partage avec nous ses bonnes adresses à Paris, qui sont classées en catégorie (japonais, italien, oriental, etc). Le livre est vraiment bien fait, bien illustré et agréable à lire (ce qui n'est pas le cas de certains livres de cuisines). Vous avez forcément une foodista dans votre entourage a qui vous pourrez offrir ce cadeau très sympa :-) Vous trouverez toutes les informations sur le livre et les points de vente ici, bonne lecture!



mardi 12 juin 2012

J'ai testé le sérum Advance night repair d'Etée lauder


Il y a quelques mois, j'avais quelques petits problèmes de peau : mon teint était terne (manque de soleil, confirmé par ma prise de sang qui a révélé que j'avais des grosses carences en vitamines D) et j'avais quelques boutons! Bref c'était pas trop ça. Faut dire aussi que j'ai mis du temps avant de trouver les produits qui conviennent au type de peau (mixte) avant de les trouver j'en ai testé un paquet!

Je voulais un produit qui donne de l'éclat au visage (j'en avais vraiment besoin), je suis donc allée à Sephora et une vendeuse m'a conseillé d'utiliser un sérum. Jusque là je n'en avais jamais utilisé, je doutais de leur efficacité et surtout le prix me rebutait! (au minimum 60 euros). J'ai fini par prendre un sérum chez Dior, et là miracle! Ma peau était nettement mieux, plus lumineuse et plus éclatante (même mon mec l'a remarqué!). Ma peau est bien hydratée et je n'ai plus de boutons. Je pense que ce qui a joué aussi c'est que je suis vraiment assidue au niveau de ma routine visage et cela se ressent nettement.
  
A ce stade vous vous demandez pourquoi l'article s'intitule "j'ai testé le sérum advance nignt repair" alors que je parle d'autre chose, j'y viens, j'y viens! Alors lorsque mon sérum Dior s'est terminé je me suis dit pourquoi pas en essayer un autre. Depuis un moment j'avais envie de tester celui d'Estee Lauder mais le prix était vraiment un frein! par chance, une copine qui a fait son stage d'école de commerce las bas avait des réductions très intéressantes donc je l'ai pris! 

C'est un des best-sellers de la marque, il existe depuis 25 ans et il s'en vend 1 toutes les 10 secondes partout dans le monde! Ce sérum aide la peau à se régénérer en luttant contre les agressions extérieurs de la peau (pollution, stress, etc). Il stimule la réparation naturelle de la peau et permet de la garder hydratée plus longtemps.


Comment je l'utilise ?

Matin ET soir (même si je suis fatiguée) :
- je nettoie ma peau (nettoyant visage de la gamme amétis)
- j'applique une lotion hydratante ou astringente (selon la saison)
- j'applique le sérum
- et j'applique une crème hydratante
- le soir je me démaquille avant de nettoyer la peau. Je rappelle d'ailleurs que le démaquillage est essentiel même si on ne se maquille pas (pollution, transpiration etc). ça parait beaucoup tout ça mais honnêtement ça prend 5 minutes et ça vaut le coup au regard des résultats! D'ailleurs la base d'un bon maquillage c'est une belle peau!

Le sérum est facile d'utilisation avec la pipette, nul besoin d'en mettre beaucoup, je pense que le flacon peut durer au moins 4 mois en l'utilisant matin et soir tous les jours.

Ce que j'en pense

Ce sérum est mortel! Il tient ses promesses! Ma peau est éclatante et bien hydratée! Je le recommande, toutefois j'ai bien conscience que le prix de ce sérum est vraiment élevé mais ça vaut le coup (70 euros les 30 ml et 100 euros les 50 ml). Après il existe d'autres sérums qui sont très bien aussi comme celui de Dior que j'avais testé en premier (60 euros les 50 ml).

L'utilisation du sérum n'est pas indispensable mais c'est un plus indéniable pour la routine visage, d'autant plus que nous vivons dans des environnements pollués et que nous avons des vies stressantes, et tout cela se ressent beaucoup sur la peau. La peau c'est notre capital beauté, il faut la préserver :-) Et vous, vous utilisez un sérum ?

samedi 2 juin 2012

Vacances!


J'ai la chance de pouvoir partir en vacances au soleil une semaine  donc je ne pourrais pas répondre aux messages et commentaires pendant cette durée. Prenez soin de vous les filles! Bises